陌上人如玉
公子世无双

感悟 第4页

轻健身-陌上寒

轻健身

本周阅读《轻健身》,作者:[英] 麦克尔·莫斯利,一名执业医师,BBC健康节目制作人,轻断食、轻健身瘦身革命发起人。 本书重点讲述一个宗旨——每周2天,每次5分...

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半年前的食物塑造了今天的你-陌上寒

半年前的食物塑造了今天的你

历时五天,阅读了《半年前的食物塑造了今天的你》,作者全日本取得运动员膳食管理师资格的第一人村山彩,曾经是铁人三项运动员,我将本书归类到养生学。  &n...

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一个海难幸存者的故事-陌上寒

一个海难幸存者的故事

《一个海南幸存者的故事》于2017年6月出版,历时两个半小时,读罢此书,感悟颇深 这是一个真实的故事,这是一个英雄的自述,被加 加西亚·马尔克斯编纂成书,故事和...

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