（感谢熊猫书院11班糖衣提供思维导图） 安全感是什么 测量你的安全感 在讨论什么是安全感前，我们先来做一个测试，测量你的安全感，做到心中有数，才能更有针对性地阅读本书。 说明：请在10分钟左右完成以下测试，选…
《生命的另一种可能》
《生命的另一种可能》 （感谢熊猫书院7班@51-江苏-周周?提供思维导图） 国外作者写的这类书看过几本后，我发现一个现象：这种心灵鸡汤类的书籍，中国作者写的都是那种需要你个人去感悟的，给你一些启发性的小故事之类，你得自己…
写在基因里的食谱——关于饮食、基因与文化的思考
关于吃 一直是被讨论的话题 那怎么吃才营养 这也是个备受争议 读了这本书才能真的发现和感受我们都错在哪里 作为一位普通人来讲，我不是吃货，吃货的世界我不会懂。但我能懂，什么是健康的饮食，以及健康的饮食习惯如何养成，并习以…
半年前的食物塑造了今天的你
历时五天，阅读了《半年前的食物塑造了今天的你》，作者全日本取得运动员膳食管理师资格的第一人村山彩，曾经是铁人三项运动员，我将本书归类到养生学。 村…
一个海难幸存者的故事
《一个海南幸存者的故事》于2017年6月出版，历时两个半小时，读罢此书，感悟颇深 这是一个真实的故事，这是一个英雄的自述，被加 加西亚·马尔克斯编纂成书，故事和人物结构很简单， 读完此书，我想起了《老人与海》《鲁滨逊漂流…